BFT1052 悍马45度倒蹬机斜蹬腿举训练器_健身器材-健身房器械-运动器材厂家-跑步机-动感单车-广州博菲特健身器材有限公司

博菲特悍马健身器材之45°倒蹬机，45腹斜蹬腿举训练器生产厂家批发直销。广州博菲特健身器材有限公司——华南地区最大的商用健身器械工厂。

腿举训练器是腿部按压锻炼的一种变体，通过将双脚紧密地放在一起来对准腿部的外部肌肉。

步骤：

1.）开始，坐在倒蹬机上，双脚放在横梁上约6英寸，脚趾向外指。

2.）一旦到位，抓住机器两侧的把手，松开安全锁，慢慢弯下膝盖，尽量将重量放在胸前。

3.）保持数秒然后返回起始位置。

4.）根据需要重复多次动作。